Zdravý vztah
k penězům
bez stresu
Malé, opakovatelné kroky. Žádné složité tabulky ani výpočty. Program navržený tak, aby se vešel do každodenního života zaneprázdněného člověka.
Čtyři principy, na kterých stojí každá lekce
Program nevychází z teorie. Vychází z toho, jak skutečně funguje každodenní rozhodování o penězích.
Malé kroky, trvalé výsledky
Každá lekce je navržena jako samostatný mikroúkol zvládnutelný za pět až deset minut. Pravidelnost buduje návyky, které přetrvávají.
Pochopení vlastních vzorců
Místo obecných rad se zaměřujeme na to, jak vy konkrétně přemýšlíte o penězích. Rozpoznání vzorce je první a nejdůležitější krok ke změně.
Bez pocitu omezování
Program nepracuje s příkazy ani zákazem. Pracuje s vědomím. Uvědomělé rozhodování přináší změnu bez pocitu, že se něčeho vzdáváte.
Přizpůsobeno zaneprázdněným lidem
Lekce fungují i při plném pracovním týdnu, péči o rodinu nebo nepravidelném rozvrhu. Délka a struktura jsou záměrně krátké.
Struktura, která funguje v reálném životě
Program je rozdělen do tematických modulů. Každý modul se věnuje jednomu aspektu vztahu k penězům. Postupujete vlastním tempem.
Krátká lekce s kontextem
Každá lekce vysvětluje jeden konkrétní princip s příkladem ze skutečného života. Žádná abstraktní teorie.
Praktické cvičení
Bezprostředně po lekci následuje krátké cvičení zaměřené na vaši konkrétní situaci. Ne obecný příklad, ale váš vlastní život.
Reflexe a zakotvení
Na konci každého modulu je krátká reflexe. Pomáhá propojit nové poznatky s tím, co jste o sobě zjistili v předchozích lekcích.
Co v programu najdete
Program pokrývá témata od základního uvědomění až po konkrétní každodenní rozhodování.
Kde teď jste
Mapování současného vztahu k penězům. Bez hodnocení, pouze pozorování. Zjistíte, jaké automatické vzorce ve vás fungují.
Spotřební vzorce
Identifikace opakujících se situací, ve kterých utrácíte jinak, než byste chtěli. Porozumění spouštěčům.
Každodenní rozhodování
Praktické nástroje pro vědomé rozhodování v situacích, které se opakují každý týden. Nákupy, impulzivní výdaje, plánování.
Udržení změny
Jak zakotvit nové návyky tak, aby vydržely. Strategie pro chvíle, kdy motivace klesá nebo nastane nečekaná situace.
Vzdělávání navržené s péčí
